BodyReset - Das Kochbuch: 150-mal erfrischend diätfrei!
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Beschreibung
"BodyReset - Das Kochbuch: 150-mal erfrischend diätfrei!" von Jacky Gehring ist ein Kochbuch, das sich darauf konzentriert, gesunde und ausgewogene Rezepte anzubieten, die ohne strenge Diäten auskommen. Statt Kalorien zu zählen oder auf bestimmte Lebensmittelgruppen zu verzichten, legt das Buch Wert auf frische Zutaten und einfache Zubereitungsmethoden. Die 150 Rezepte sind darauf ausgelegt, den Körper zu revitalisieren und gleichzeitig Genuss beim Essen zu bieten. Dabei wird ein ganzheitlicher Ansatz verfolgt, der sowohl körperliches Wohlbefinden als auch kulinarische Freude in den Vordergrund stellt. Das Buch richtet sich an Leserinnen und Leser, die einen gesunden Lebensstil pflegen möchten, ohne dabei auf Vielfalt und Geschmack zu verzichten.
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