Aerial Yoga: Schwerelos glücklich: Grundlagen und Übungen für Einsteiger

In "Aerial Yoga: Schwerelos glücklich: Grundlagen und Übungen für Einsteiger", führt Peter Schlösser die Leser in die Welt des Aerial Yoga ein. Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über die Grundlagen dieser besonderen Yogaform, die traditionelle Yogaelemente mit Elementen aus dem Luftakrobatik verbindet. Es enthält eine Vielzahl von Übungen, illustriert durch klare Anweisungen und Fotos, um den Einstieg zu erleichtern. Der Autor erklärt auch die Vorteile des Aerial Yoga für Körper und Geist und gibt praktische Tipps zur Auswahl der richtigen Ausrüstung. Dieses Buch ist ein wertvoller Leitfaden für alle, die diese faszinierende Form des Yoga kennenlernen möchten.