Die Strategie der Absichtslosigkeit: Wie wir unsere Ressourcen bei Stress und Burnout-Gefahr selbst regenerieren können. Durch Loslassen zum Ziel: wegweisende Erkenntnisse der Biochemie
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Die Strategie der Absichtslosigkeit: Wie wir unsere Ressourcen bei Stress und Burnout-Gefahr selbst regenerieren können" von Fritjof Nelting ist ein Buch, das sich mit der Bewältigung von Stress und der Prävention von Burnout beschäftigt. Nelting präsentiert einen Ansatz, der auf dem Konzept des Loslassens basiert, um innere Ressourcen zu regenerieren und das Wohlbefinden zu steigern. Er kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Biochemie mit praktischen Übungen und Strategien, die den Leser dazu anleiten sollen, eine absichtslose Haltung einzunehmen. Diese Haltung hilft dabei, Druck abzubauen und mehr Gelassenheit im Alltag zu finden. Durch das Loslassen von übertriebenen Zielen und Erwartungen soll es möglich werden, natürliche Regenerationsprozesse des Körpers zu aktivieren und so langfristig gesünder und ausgeglichener zu leben.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
