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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783952166307

Verlag:

Seitenzahl:

191

Auflage:

Erschienen:

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Beschreibung

Gesundheits-Brevier

"Gesundheits-Brevier" ist ein umfassendes Handbuch, das sich auf die Förderung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens konzentriert. Es bietet eine Fülle von Informationen über verschiedene Aspekte der Gesundheit, einschließlich Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung und Prävention von Krankheiten. Das Buch dient als Leitfaden für den Leser, um ein gesünderes Leben zu führen und informierte Entscheidungen über seine Gesundheit zu treffen. Es enthält auch praktische Tipps und Ratschläge sowie Strategien zur Verbesserung der Lebensqualität durch gesunde Gewohnheiten und Lebensstile.