Daoyin Yangsheng Gong Lehrbuch: In diesem Qigong Lehrbuch werden alle Qigong-Übungssätze die bisher auf den Qigong DVD`s erschienen sind mit Wort und ... bzw. Vortragender oder Lehrer.
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Beschreibung
Das "Daoyin Yangsheng Gong Lehrbuch" von LI Xiaoqiu ist ein umfassendes Handbuch für Qigong-Praktizierende, das detaillierte Anleitungen zu den Übungssätzen bietet, die auf den Qigong-DVDs vorgestellt wurden. Es enthält ausführliche Beschreibungen und Erklärungen der Bewegungsabläufe, ergänzt durch Illustrationen und Fotos, um die korrekte Ausführung sicherzustellen. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Praktizierende und dient als wertvolle Ressource zur Vertiefung der Praxis des Daoyin Yangsheng Gong. Zudem werden theoretische Hintergründe und gesundheitliche Vorteile dieser traditionellen chinesischen Übungen erläutert, um ein ganzheitliches Verständnis zu fördern.
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