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do evolution

Körperintelligenz, je 1 Audio-CD, Tl.2, Körperintelligenz für Erfahrene, 1 Audio-CD: Dynamischer Yoga nach der Iyengar-Methode (Grundlagen 2)

Name: Körperintelligenz, je 1 Audio-CD, Tl.2, Körperintelligenz für Erfahrene, 1 Audio-CD: Dynamischer Yoga nach der Iyengar-Methode (Grundlagen 2)
Author: Gunavati

Gunavati

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783929447125

Verlag:

do evolution

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Beschreibung

Körperintelligenz, je 1 Audio-CD, Tl.2, Körperintelligenz für Erfahrene, 1 Audio-CD: Dynamischer Yoga nach der Iyengar-Methode (Grundlagen 2)

In "Körperintelligenz, Tl.2: Körperintelligenz für Erfahrene" führt Gunavati die Hörer tiefer in die Praxis des dynamischen Yoga nach der Iyengar-Methode ein. Sie baut auf den Grundlagen aus dem ersten Teil auf und bietet fortgeschrittene Techniken und Übungen an. Die Hörer lernen, wie sie ihre Körperwahrnehmung verbessern können, um eine tiefere Verbindung zu sich selbst herzustellen und ihre physische sowie mentale Gesundheit zu stärken. Durch regelmäßige Praxis können sie Stress abbauen, ihr Bewusstsein schärfen und mehr innere Ruhe finden. Dieses Audiobuch ist ideal für alle, die ihre Yoga-Praxis vertiefen wollen und bereits mit den Grundlagen vertraut sind.