Meridian Dehnübungen
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Beschreibung
"Meridian Dehnübungen" von Felicitas Hübner ist ein Buch, das sich mit der Praxis und den Vorteilen von Dehnübungen zur Förderung des Energieflusses im Körper beschäftigt. Es basiert auf der traditionellen chinesischen Medizin und konzentriert sich auf die Meridiane, die als Energiebahnen im Körper angesehen werden. Das Buch bietet eine Reihe von spezifischen Übungen, die helfen sollen, Blockaden zu lösen, die Flexibilität zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch detaillierte Anleitungen und Illustrationen ermöglicht es den Lesern, die Übungen selbstständig durchzuführen und so ihre körperliche und geistige Gesundheit positiv zu beeinflussen.
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