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Das Ki- Buch. Der Weg zur Einheit von Geist und Körper

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783921508350

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Beschreibung

Das Ki- Buch. Der Weg zur Einheit von Geist und Körper

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Das Ki-Buch. Der Weg zur Einheit von Geist und Körper" ist ein umfassender Leitfaden, der den Lesern das Konzept des Ki, die Lebensenergie in der östlichen Philosophie, erklärt. Es zeigt auf, wie man diese Energie durch verschiedene Techniken und Übungen nutzen kann, um eine Harmonie zwischen Körper und Geist zu erreichen. Das Buch bietet detaillierte Anleitungen für Atemübungen, Meditationen und Bewegungsabläufe, die dazu beitragen können, Stress abzubauen, die Gesundheit zu verbessern und persönliches Wachstum zu fördern. Es beleuchtet auch die philosophischen Aspekte des Ki und gibt Einblicke in seine Rolle in den Kampfkünsten und in der Heilkunst.