Nährstoffe zum Über-Leben und ihre Bedeutung für Körper, Seele und Geist: Gesunde Ernährung für jeden. Das Bauchhirn als 2. Intelligenz. Orthomolekulare Medizin für psychisch Kranke und bei ADHS

In "Nährstoffe zum Über-Leben und ihre Bedeutung für Körper, Seele und Geist: Gesunde Ernährung für jeden. Das Bauchhirn als 2. Intelligenz. Orthomolekulare Medizin für psychisch Kranke und bei ADHS", erklärt Peter H Martens die entscheidende Rolle, die Nährstoffe in unserer täglichen Ernährung spielen. Er betont, dass eine ausgewogene Ernährung nicht nur für unsere körperliche Gesundheit, sondern auch für unsere geistige und seelische Wohlbefinden unerlässlich ist. Martens geht auf das Konzept des "Bauchhirns" ein, einer zweiten Intelligenz in unserem Verdauungssystem, die einen erheblichen Einfluss auf unser allgemeines Wohlbefinden hat. Darüber hinaus untersucht das Buch die Anwendung der orthomolekularen Medizin - einer Behandlungsmethode, die sich auf den Ausgleich von Vitaminen und Mineralien im Körper konzentriert - bei psychischen Krankheiten und ADHS.