Taekwondo Selbstverteidigung: Grundlagen, Trainingspraxis, Gürtelprüfung: Grundlagen, Trainingspraxis, Gürteltraining
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Beschreibung
Das Buch "Taekwondo Selbstverteidigung: Grundlagen, Trainingspraxis, Gürtelprüfung" von Axel Maluschka bietet eine umfassende Einführung in die Kunst der Selbstverteidigung durch Taekwondo. Es richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Praktizierende und deckt die wesentlichen Aspekte dieser Kampfsportart ab. Der Autor erklärt die grundlegenden Techniken und Prinzipien des Taekwondo, legt dabei besonderen Wert auf deren Anwendung in der Selbstverteidigung. Das Buch enthält praktische Anleitungen für das Training und gibt wertvolle Tipps zur Vorbereitung auf Gürtelprüfungen. Durch klare Anweisungen und reichhaltige Illustrationen wird den Lesern ein fundiertes Verständnis für die Disziplin vermittelt, während sie gleichzeitig motiviert werden, ihre Fähigkeiten kontinuierlich zu verbessern.
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