Judobezogene Selbstverteidigung: Nach den offiziellen Prüfungsinhalten vom 3. KYU bis 3. DAN
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Beschreibung
"Judobezogene Selbstverteidigung: Nach den offiziellen Prüfungsinhalten vom 3. KYU bis 3. DAN" von Bernd Linn ist ein umfassendes Handbuch, das sich auf die Selbstverteidigungsaspekte des Judo konzentriert. Das Buch richtet sich an Judoka, die ihre Fähigkeiten im Bereich der Selbstverteidigung verbessern möchten und dabei den offiziellen Prüfungsrichtlinien folgen wollen. Es deckt die Techniken und Prinzipien ab, die für die Graduierungen vom 3. KYU bis zum 3. DAN relevant sind. Der Autor erläutert verschiedene Verteidigungstechniken und -strategien, wobei er den Schwerpunkt auf effektive Anwendungen in realistischen Situationen legt. Dabei werden nicht nur physische Techniken behandelt, sondern auch mentale Aspekte der Selbstverteidigung hervorgehoben. Durch detaillierte Beschreibungen und Illustrationen bietet das Buch eine klare Anleitung zur Verbesserung der eigenen Fähigkeiten und bereitet Judoka auf ihre Prüfungen vor. Insgesamt dient das Werk als wertvolle Ressource für alle, die ihre Kenntnisse im Bereich der judobezogenen Selbstverteidigung vertiefen möchten und gleichzeitig einen strukturierten Leitfaden für ihre Prüfungsvorbereitung suchen.
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