Klassisches Karate-do: Gesundheits- und Vitalpunktlehre, Trainingsführung, Selbstverteidigung

Das Buch "Klassisches Karate-do: Gesundheits- und Vitalpunktlehre, Trainingsführung, Selbstverteidigung" ist ein umfassender Leitfaden für alle, die ihre Kenntnisse und Fähigkeiten im klassischen Karate-do verbessern möchten. Es bietet detaillierte Anleitungen zur Gesundheits- und Vitalpunktlehre, wobei es den Leser in die Kunst der gezielten Schläge und Tritte einführt. Darüber hinaus enthält das Buch hilfreiche Tipps zur Trainingsführung und zeigt auf, wie man ein effektives und sicheres Training gestaltet. Im Bereich der Selbstverteidigung werden verschiedene Techniken vorgestellt und erläutert. Durch die Kombination von Theorie und Praxis bietet dieses Buch einen ganzheitlichen Ansatz für das Erlernen des klassischen Karate-do.