Taekwondo- Schule Schritt für Schritt. Grundtechniken, Taeguk Form 1-8, Freikampf, Selbstverteidigung, Wettkampfregeln
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Beschreibung
"Taekwondo-Schule Schritt für Schritt" ist ein umfassendes Handbuch, das sich an Taekwondo-Anfänger und fortgeschrittene Schüler richtet. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die Grundtechniken des Taekwondo, einschließlich Kicks, Schläge und Blocks. Es führt den Leser durch die Taeguk-Formen 1 bis 8, die als wesentliche Bestandteile des Trainings gelten und zur Verbesserung von Gleichgewicht, Koordination und Konzentration beitragen. Darüber hinaus behandelt das Buch Freikampftechniken und gibt praktische Anleitungen zur Selbstverteidigung. Die Autoren legen Wert auf eine schrittweise Vermittlung der Techniken, um den Lernfortschritt zu erleichtern. Ergänzt wird der Inhalt durch Erläuterungen zu Wettkampfregeln, was besonders für diejenigen nützlich ist, die an Turnieren teilnehmen möchten. Das Buch dient somit als wertvolle Ressource für alle, die ihre Fähigkeiten im Taekwondo systematisch verbessern wollen.
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