Die Kraft der inneren Kampfkünste: Kampf- und Energietechniken im Ba Gua, Tai Chi und Hsing-I
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Beschreibung
"Die Kraft der inneren Kampfkünste: Kampf- und Energietechniken im Ba Gua, Tai Chi und Hsing-I" von Bruce Frantzis ist ein umfassendes Werk, das sich mit den philosophischen und praktischen Aspekten der inneren Kampfkünste beschäftigt. Der Autor, ein erfahrener Praktizierender dieser Künste, beleuchtet die tiefere Bedeutung und die energetischen Prinzipien hinter Ba Gua, Tai Chi und Hsing-I. Frantzis erklärt, wie diese Kampfkünste nicht nur zur Selbstverteidigung dienen, sondern auch zur Förderung von Gesundheit, geistiger Klarheit und spirituellem Wachstum beitragen können. Das Buch bietet Einblicke in spezifische Techniken und Übungen zur Entwicklung von Qi (Lebensenergie) sowie praktische Anleitungen zur Integration dieser Prinzipien in den Alltag. Es richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Praktizierende, die ihr Verständnis und ihre Fähigkeiten in den inneren Kampfkünsten vertiefen möchten.
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