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Diabetes- und Sportfibel: Mit Diabetes weiter laufen

Name: Diabetes- und Sportfibel: Mit Diabetes weiter laufen
Author: Gehr, Bernhard

Gehr, Bernhard

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Kirchheim + Co.

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783874094573

Verlag:

Kirchheim + Co.

Seitenzahl:

447

Auflage:

Erschienen:

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Beschreibung

Diabetes- und Sportfibel: Mit Diabetes weiter laufen

"Diabetes- und Sportfibel: Mit Diabetes weiter laufen" von Bernhard Gehr ist ein informatives Handbuch für Diabetiker, die gerne Sport treiben oder damit beginnen möchten. Das Buch bietet wertvolle Ratschläge und Tipps, wie man trotz der Krankheit ein aktives und gesundes Leben führen kann. Es behandelt Themen wie die richtige Ernährung, Insulindosierung, Blutzuckerkontrolle sowie die Auswahl der passenden Sportart. Der Autor teilt auch seine persönlichen Erfahrungen als Diabetiker und Langstreckenläufer, um anderen zu zeigen, dass ein Leben mit Diabetes nicht das Ende eines aktiven Lebensstils bedeutet.