Konzentrative Entspannungstherapie : das autogene Training nach Prof. Dr. Dr. h.c. J. H. Schulz.
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Beschreibung
Inhaltsverzeichnis Einführung Hypnose Das Übungssystem Die Grundhaltung Ich bin ganz ruhig Der rechte Arm wird schwer Der rechte Arm strömt warm Es atmet Das Herz schlägt ganz ruhig Das Sonnengeflecht strömt warm Das Zurücknehmen Die Anwendungsgebiete des Autogenen Trainings 1. Die Schmerzbekämpfung 2. Die Kopfschmerz- und Migränebehandlung 3. Eine Kurzformel für besondere Gelegenheiten 4. Das Autogene Training bei verschiedenen Krankheitsformen und Lebenssituationen 5. Das Autogene Training mit Kindern Partnertherapie bei Kontaktstörungen, Sexualstörungen und partnerschaftsbezogenen Erkrankungen Autogene Meditation (Oberstufe) und Yoga Das Autogene Training und die Zukunft der modernen Therapie
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![Übungsheft für das autogene Training. Konzentrative Selbstentspannung. [pamphlet] Prof. Dr. Dr. h.c. J.H. Schultz and Prof Dr.D. Langen](https://d3k2uuz9r025mk.cloudfront.net/media/image/d2/0c/38/dummywVb87ksciLcr3.jpg "Übungsheft für das autogene Training. Konzentrative Selbstentspannung. [pamphlet] Prof. Dr. Dr. h.c. J.H. Schultz and Prof Dr.D. Langen")
