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Die MBSR-Yogaübungen: Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Die MBSR-Yogaübungen: Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Kabat-Zinn, Jon
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Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783867810333
Verlag:
Arbor
Seitenzahl:
40
Auflage:
-
Erschienen:
2010-11-30
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Beschreibung

Die MBSR-Yogaübungen: Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Tausende von Praktizierenden haben uns in den letzten Jahren nach den Yogaübungen zur MBSR-Praxis gefragt. Nun sind sie da! Die MBSR-Yogaübungen sind ein unverzichtbarer Bestandteil der Stressbewältigungspraxis nach Jon Kabat-Zinn. Wir freuen uns sehr, nun die Originalübungen erstmals in deutscher Sprache zu veröffentlichen. Die MBSR-Yogaübungen, da sind wir uns sicher, werden sehr bald zu den Top Ten unseres Verlages gehören. Gesprochen von Heike Born.

Produktdetails

Einband:
hardcover
Seitenzahl:
40
Erschienen:
2010-11-30
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783867810333
ISBN:
9783867810333
Verlag:
Arbor
Gewicht:
170 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Kabat-Zinn, Jon

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