Achtsamkeit: Der Boom – Hintergründe, Perspektiven, Praktiken
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Beschreibung
"Achtsamkeit: Der Boom – Hintergründe, Perspektiven, Praktiken" von Ursula Baatz untersucht die zunehmende Popularität der Achtsamkeitspraxis in der westlichen Welt. Das Buch beleuchtet die historischen und kulturellen Ursprünge der Achtsamkeit im Buddhismus und analysiert, wie diese Praktiken in moderne Kontexte integriert wurden. Baatz diskutiert sowohl die positiven Aspekte als auch die kritischen Stimmen zum Achtsamkeitsboom und bietet Einblicke in verschiedene Anwendungsmöglichkeiten, etwa im Gesundheitswesen und in der Bildung. Zudem stellt sie praktische Übungen vor, die Leserinnen und Lesern helfen sollen, Achtsamkeit in ihren Alltag zu integrieren. Durch Interviews und Fallstudien vermittelt das Buch ein umfassendes Bild der aktuellen Achtsamkeitsbewegung.
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