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Achtsamkeit mitten im Leben: Anwendungsgebiete und wissenschaftliche Perspektiven
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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783426292365
Verlag:
Seitenzahl:
336
Auflage:
-
Erschienen:
2015-05-04
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Beschreibung
Achtsamkeit mitten im Leben: Anwendungsgebiete und wissenschaftliche Perspektiven
"Ob bei der Behandlung von Schmerzen, in der Schule, im Umgang mit Alter und Berufsalltag oder beim Verstehen unserer Gefühle und von uns selbst: Dieses Buch enthält den entscheidenden Schlüssel. Es erklärt verständlich und genau, warum Achtsamkeit und Meditation das Leben derart grundlegend verändern können. Und es zeigt, wie Achtsamkeit und Mitgefühl im Alltag umgesetzt werden können. Brillant: Ein Wegweiser in eine bessere Zukunft!" Gert Scobel
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
336
Erschienen:
2015-05-04
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783426292365
ISBN:
9783426292365
Verlag:
Gewicht:
466 g
Auflage:
-
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