Meditation Is Not What You Think: Mindfulness and Why It Is So Important von Kabat-Zinn, Jon

"Search Inside Yourself: The Unexpected Path to Achieving Success, Happiness (and World Peace)" ist ein Buch von Chade-Meng Tan, einem ehemaligen Google-Ingenieur, das sich mit der Integration von Achtsamkeit und emotionaler Intelligenz...

Full Catastrophe Living is a manual for helping you to develop your own personal meditation practice and for learning how to use mindfulness to promote improved health and healing in your own life. It is based on Jon Kabat-Zinn's highly...

"Geschichten des Herzens: Mit einem Vorwort von Jon Kabat-Zinn" ist eine Sammlung von Erzählungen und persönlichen Anekdoten, die sich mit Themen der Achtsamkeit, Heilung und menschlichen Verbundenheit befassen. Das Buch enthält Beiträge...

Now in paperback comes the guide to living a meaningful life from the world stress expert and bestselling author of "Wherever You Go, There You Are." von Kabat-Zinn, Jon

Drei geführte Meditationen, die uns erlauben, die Herzensqualitäten der Achtsamkeitspraxis in jeden Moment unseres täglichen Lebens zu integrieren.Im Mittelpunkt stehen die Fähigkeit im Hier und Jetzt zu verweilen und dem Leben im Alltag...

What if you could profoundly change your life just by becoming more mindful of your breathing? According to Jon Kabat-Zinn, you can. What if paying attention on purpose (and nonjudgmentally) could improve your health? Again, according to...

"Achtsamkeit für Anfänger" von Mike Kauschke ist ein Buch, das als Einführung in die Praxis der Achtsamkeit dient. Es richtet sich an Leser, die neu in diesem Bereich sind und praktische Anleitungen suchen, um Achtsamkeit in ihren Alltag...

In the bestseller "Coming to Our Senses," internationally renowned author and meditation teacher Kabat-Zinn made clearer than ever the connection between mindfulness and spiritual well-being. Now he offers this beautifully illustrated...

„Die heilende Kraft der Achtsamkeit“ von Ulrike Kesper-Grossman ist ein Buch, das sich mit der Praxis der Achtsamkeit und ihrer positiven Wirkung auf die körperliche und geistige Gesundheit befasst. Die Autorin erläutert, wie Achtsamkeit...

Guided Mindfulness Meditation Series 2 was designed by Jon Kabat-Zinn as a core training tool to begin and deepen a daily meditation practice, and to bring mindfulness into every aspect of life. Intended to be used in conjunction with...

"Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation for Everyday Life" von Jon Kabat-Zinn ist ein Buch, das die Praxis der Achtsamkeit und ihre Anwendung im täglichen Leben erläutert. Kabat-Zinn, ein Pionier in der Integration von...