"Meditation is Not What You Think: Mindfulness and Why It Is So Important" von Jon Kabat-Zinn ist ein Buch, das die weit verbreiteten Missverständnisse über Meditation aufklärt und die Praxis der Achtsamkeit zugänglicher macht....

"Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation for Everyday Life" von Jon Kabat-Zinn ist ein Buch, das die Praxis der Achtsamkeit und ihre Anwendung im täglichen Leben erläutert. Kabat-Zinn, ein Pionier in der Integration von...

More than twenty years ago, Jon Kabat-Zinn changed the way we thought about awareness in everyday life with his now-classic introduction to mindfulness, Wherever You Go, There You Are. He followed that up with 2005's Coming to Our...

Re-released on its tenth anniversary of publication, this book presents meditation as a natural activity that can be practiced anytime and anywhere, without props or trappings. von Kabat-Zinn, Jon

Gesund durch Meditation. Sonderausgabe von Kabat-Zinn, Jon

"108 Momente der Achtsamkeit: Auszüge aus 'Zur Besinnung kommen'" von Claudia Seele-Nyima ist eine Sammlung von Weisheiten und Übungen, die den Leser dazu einladen, im hektischen Alltag innezuhalten und Achtsamkeit zu praktizieren. Das...

Perhaps no other person has done more to bring mindfulness meditation into the contemporary landscape of America than Jon Kabat-Zinn. Through a number of research studies, and through Kabat-Zinn's pioneering work at the University of...

Falling Awake: How to Practice Mindfulness in Everyday Life von Kabat-Zinn, Jon

DISCOVER HOW MINDFULNESS MIGHT HELP YOU WITH HEALINGMore than twenty years ago, Jon Kabat-Zinn showed us the value of cultivating greater awareness in everyday life with his now-classic introduction to mindfulness, Wherever You Go, There...

Gesund durch Meditation (DAISY Edition) von Kabat-Zinn, Jon

"Gesund und streßfrei durch Meditation" von Jon Kabat-Zinn ist ein Buch, das sich auf die Praxis der Achtsamkeitsmeditation konzentriert, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Kabat-Zinn, ein Pionier der...

"Im Alltag Ruhe finden: Meditationen für ein gelassenes Leben" von Hildegard Höhr ist ein Ratgeber, der den Lesern Wege aufzeigt, wie sie in ihrem hektischen Alltag innere Ruhe und Gelassenheit erlangen können. Das Buch bietet eine...