An Invitation to the Practice of Mindfulness We may long for wholeness, suggests Jon Kabat-Zinn, but the truth is that it is already here and already ours. The practice of mindfulness holds the possibility of not just a fleeting sense of...

"A Lamp in the Darkness: Illuminating the Path Through Difficult Times" von Jon Kabat-Zinn ist ein Buch, das Lesern Werkzeuge und Einsichten bietet, um mit den Herausforderungen und Schwierigkeiten des Lebens besser umgehen zu können....

The Healing Power of Mindfulness: A New Way of Being von Kabat-Zinn, Jon

"Die achtsame Schule: Achtsamkeit als Weg zu mehr Wohlbefinden für Lehrer und Schüler" von Jon Kabat-Zinn ist ein Buch, das sich darauf konzentriert, wie Achtsamkeit in den schulischen Alltag integriert werden kann, um das Wohlbefinden...

Meditation Is Not What You Think: Mindfulness and Why It Is So Important von Kabat-Zinn, Jon

"Search Inside Yourself: The Unexpected Path to Achieving Success, Happiness (and World Peace)" ist ein Buch von Chade-Meng Tan, einem ehemaligen Google-Ingenieur, das sich mit der Integration von Achtsamkeit und emotionaler Intelligenz...

Full Catastrophe Living is a manual for helping you to develop your own personal meditation practice and for learning how to use mindfulness to promote improved health and healing in your own life. It is based on Jon Kabat-Zinn's highly...

Now in paperback comes the guide to living a meaningful life from the world stress expert and bestselling author of "Wherever You Go, There You Are." von Kabat-Zinn, Jon

What if you could profoundly change your life just by becoming more mindful of your breathing? According to Jon Kabat-Zinn, you can. What if paying attention on purpose (and nonjudgmentally) could improve your health? Again, according to...

In the bestseller "Coming to Our Senses," internationally renowned author and meditation teacher Kabat-Zinn made clearer than ever the connection between mindfulness and spiritual well-being. Now he offers this beautifully illustrated...

"Achtsamkeit für Anfänger" von Mike Kauschke ist ein Buch, das sich darauf konzentriert, den Lesern die Grundlagen der Achtsamkeit näherzubringen. Es bietet eine Einführung in die Praxis der Achtsamkeit und erklärt, wie sie im Alltag...

Guided Mindfulness Meditation Series 2 was designed by Jon Kabat-Zinn as a core training tool to begin and deepen a daily meditation practice, and to bring mindfulness into every aspect of life. Intended to be used in conjunction with...