
Wieder besser drauf!: Ein Ratgeber für junge Menschen zum Umgang mit Stimmungstiefs und Depressionen (BALANCE Ratgeber)
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Beschreibung
"Wieder besser drauf!: Ein Ratgeber für junge Menschen zum Umgang mit Stimmungstiefs und Depressionen" von Dorothe Verbeek ist ein hilfreicher Leitfaden, der speziell auf die Bedürfnisse junger Menschen zugeschnitten ist. Das Buch bietet praktische Tipps und Strategien, um mit Stimmungstiefs und Depressionen umzugehen. Es erklärt verständlich die Ursachen und Symptome von Depressionen und ermutigt Betroffene, aktiv an ihrer emotionalen Gesundheit zu arbeiten. Durch leicht umsetzbare Übungen und Ratschläge unterstützt der Ratgeber dabei, das eigene Wohlbefinden zu verbessern und neue Lebensfreude zu gewinnen. Zudem werden Informationen über professionelle Hilfeangebote bereitgestellt, um den Lesern Wege aus der Krise aufzuzeigen.
Produktdetails

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Über den Autor
Dr. Gunter Groen ist Professor für Psychologie an der Hochschule für Angewandte Wissenschaften (HAW) in Hamburg. Er praktiziert auch als Psychotherapeut für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
- Kartoniert
- 141 Seiten
- Erschienen 2022
- BALANCE Buch + Medien Verlag
- Kartoniert
- 151 Seiten
- Erschienen 2013
- Trias
- Kartoniert
- 240 Seiten
- Erschienen 2020
- BALANCE Buch + Medien Verlag
- Kartoniert
- 249 Seiten
- Erschienen 2014
- Beltz
- audioCD
- 38 Seiten
- Erschienen 2009
- Mentaltraining-Beckers
- hardcover
- 288 Seiten
- Erschienen 2025
- AT Verlag
- Kartoniert
- 222 Seiten
- Erschienen 2019
- SPIEGEL-Verlag
- Kartoniert
- 96 Seiten
- Erschienen 2019
- dgvt-Verlag
- hardcover
- 64 Seiten
- Erschienen 2010
- Matthias-Grünewald
- Kartoniert
- 135 Seiten
- Erschienen 2017
- Springer