Hochsensibel | Trauerbewältigung | Emotionale Abhängigkeit | Manipulation | Entscheidungen treffen: Jetzt ein neues leichtes Lebensgefühl finden (5in1 Buch)
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Beschreibung
Das Buch "Hochsensibel | Trauerbewältigung | Emotionale Abhängigkeit | Manipulation | Entscheidungen treffen: Jetzt ein neues leichtes Lebensgefühl finden (5in1 Buch)" von Sabine Müller bietet einen umfassenden Leitfaden zu fünf zentralen Themen der persönlichen Entwicklung und psychologischen Bewältigung. 1. **Hochsensibilität**: Der erste Teil des Buches widmet sich der Hochsensibilität, erklärt deren Merkmale und bietet Strategien, um die damit verbundenen Herausforderungen im Alltag besser zu meistern. 2. **Trauerbewältigung**: Im zweiten Abschnitt wird auf den Prozess der Trauer eingegangen. Müller gibt Einblicke in verschiedene Phasen der Trauer und stellt Methoden vor, um Verluste zu verarbeiten und neuen Lebensmut zu schöpfen. 3. **Emotionale Abhängigkeit**: Der dritte Teil behandelt emotionale Abhängigkeiten in Beziehungen. Es werden Anzeichen solcher Abhängigkeiten aufgezeigt und Wege zur Förderung einer gesunden emotionalen Unabhängigkeit beschrieben. 4. **Manipulation**: Im vierten Abschnitt thematisiert das Buch Manipulationstechniken, wie man sie erkennt und sich dagegen wehren kann, um selbstbestimmter durchs Leben zu gehen. 5. **Entscheidungen treffen**: Der letzte Teil konzentriert sich auf Entscheidungsfindung, bietet Techniken zur Verbesserung dieser Fähigkeit und hilft dabei, Unsicherheiten abzubauen. Insgesamt zielt das Buch darauf ab, den Leserinnen und Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie ein leichteres und erfüllteres Leben führen können, indem sie ihre emotionalen Herausforderungen besser verstehen und bewältigen lernen.
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