Empath Strategies: How To Overcome Any Overwhelming Situation As A Sensitive Person
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Beschreibung
"Empath Strategies: How To Overcome Any Overwhelming Situation As A Sensitive Person" von Patrick Magana ist ein Ratgeber, der sich an Menschen richtet, die sich als Empathen oder hochsensible Personen identifizieren. Das Buch bietet praktische Strategien und Techniken, um mit überwältigenden Emotionen und Situationen umzugehen, die oft im Alltag sensibler Menschen auftreten. Magana erklärt, wie Empathen ihre Fähigkeiten nutzen können, um emotionale Balance zu finden und sich vor negativen Einflüssen zu schützen. Dabei werden Themen wie Selbstfürsorge, Abgrenzung und das Entwickeln eines gesunden sozialen Umfelds behandelt. Das Ziel des Buches ist es, Lesern zu helfen, ihre Sensibilität als Stärke zu sehen und ein erfülltes Leben zu führen.
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