
Der Therapeut für die Hosentasche: 144 Tipps für emotionale Notfälle Ein unverzichtbarer Begleiter für den Alltag
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Beschreibung
"Der Therapeut für die Hosentasche: 144 Tipps für emotionale Notfälle" von Thorsten Wortmann ist ein praktischer Ratgeber, der sich als hilfreicher Begleiter für den Alltag versteht. Das Buch bietet eine Sammlung von 144 leicht umsetzbaren Tipps und Strategien, die darauf abzielen, emotionale Herausforderungen und Krisen zu bewältigen. Es deckt eine breite Palette von Themen ab, darunter Stressbewältigung, Selbstwertstärkung, Angst- und Konfliktmanagement sowie Wege zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens. Die Ratschläge sind kompakt und praxisorientiert formuliert, sodass sie schnell im Alltag angewendet werden können. Ziel des Buches ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie ihre emotionale Gesundheit eigenständig unterstützen und verbessern können.
Produktdetails

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Über den Autor
- Hardcover
- 101 Seiten
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- Hardcover
- 360 Seiten
- Erschienen 2001
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- paperback
- 159 Seiten
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- Hans Huber
- Kartoniert
- 284 Seiten
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- Erschienen 2013
- Wissenschaftliche Verlagsge...
- Kartoniert
- 512 Seiten
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