Ohrfeige für die Seele: Wie wir Kränkungen überwinden
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Beschreibung
"Ohrfeige für die Seele: Wie wir Kränkungen überwinden" von Bärbel Wardetzki ist ein Ratgeber, der sich mit dem Umgang und der Überwindung von emotionalen Verletzungen und Kränkungen beschäftigt. Die Autorin, eine erfahrene Psychotherapeutin, erklärt, wie tief solche seelischen Verletzungen gehen können und welche Auswirkungen sie auf unser Selbstwertgefühl und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen haben. Sie bietet praktische Strategien und Übungen an, um diese Kränkungen zu erkennen, zu verstehen und konstruktiv damit umzugehen. Ziel des Buches ist es, den Lesern Wege aufzuzeigen, ihre emotionale Resilienz zu stärken und ein selbstbestimmteres Leben zu führen. Wardetzki verbindet psychologische Erkenntnisse mit anschaulichen Beispielen aus ihrer Praxis, um den Lesern hilfreiche Werkzeuge zur persönlichen Weiterentwicklung an die Hand zu geben.
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