
Depressionen bewältigen: Die Lebensfreude wiederfinden
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Beschreibung
"Depressionen bewältigen: Die Lebensfreude wiederfinden" von Svenja Niescken ist ein Ratgeber, der sich mit der Bewältigung von Depressionen befasst. Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über die Symptome und Ursachen von Depressionen und gibt praktische Tipps zur Selbsthilfe. Es kombiniert psychologische Erkenntnisse mit alltagsnahen Übungen, um Betroffenen Wege aufzuzeigen, wie sie ihre Lebensfreude zurückgewinnen können. Neben theoretischen Grundlagen enthält das Buch auch Fallbeispiele und persönliche Geschichten, die Mut machen sollen. Ziel ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um aktiv an ihrer Genesung zu arbeiten und langfristig ein erfülltes Leben zu führen.
Produktdetails

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Über den Autor
- hardcover
- 47 Seiten
- SKV-EDITION
- paperback
- 264 Seiten
- Erschienen 2013
- MedMedia
- Kartoniert
- 140 Seiten
- Erschienen 2020
- BALANCE Buch + Medien Verlag
- Kartoniert
- 208 Seiten
- Erschienen 2020
- Riva
- hardcover
- 320 Seiten
- Erschienen 2015
- Atria Books
- Kartoniert
- 415 Seiten
- Erschienen 2006
- Junfermann Verlag
- Kartoniert
- 217 Seiten
- Erschienen 2009
- Carl-Auer Verlag GmbH
- paperback
- 384 Seiten
- Erschienen 2001
- Random House Publishing Group
- hardcover -
- Erschienen 1998
- Reinhardt, München
- Gebunden
- 163 Seiten
- Erschienen 2007
- emu-Verlags- und Vertriebsg...