Taiji Quan: Die Vollendung der Bewegung
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Beschreibung
"Taiji Quan: Die Vollendung der Bewegung" von Zhang Xiao Ping ist ein umfassendes Werk über die Kunst und Praxis des Taiji Quan, einer traditionellen chinesischen Kampfkunst, die für ihre fließenden Bewegungen und meditativen Aspekte bekannt ist. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die Prinzipien und Techniken des Taiji Quan, wobei der Fokus auf der Harmonie von Körper und Geist liegt. Zhang Xiao Ping erklärt die philosophischen Grundlagen dieser Kampfkunst sowie praktische Anleitungen zur Ausführung der Bewegungsabfolgen. Zusätzlich wird auf die gesundheitlichen Vorteile eingegangen, die durch regelmäßiges Üben erzielt werden können. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Praktizierende, die ihre Technik verfeinern und ein tieferes Verständnis für Taiji Quan entwickeln möchten.
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