Chinese Kung-Fu Series 2: Taijiquan in 88 Forms
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Beschreibung
"Chinese Kung-Fu Series 2: Taijiquan in 88 Forms" von Victor Wu ist ein umfassendes Handbuch, das sich mit der Kunst des Taijiquan, auch bekannt als Tai Chi, beschäftigt. Das Buch führt die Leser durch die 88 Formen dieser traditionellen chinesischen Kampfkunst und betont sowohl ihre gesundheitlichen Vorteile als auch ihre Anwendungen zur Selbstverteidigung. Victor Wu erklärt detailliert die Bewegungsabläufe und die zugrunde liegenden Prinzipien, wobei er auf die richtige Körperhaltung, Atmung und den Fluss der Energie (Qi) achtet. Die klare Struktur und die erklärenden Illustrationen machen es zu einer wertvollen Ressource für Anfänger und Fortgeschrittene, die ihre Kenntnisse im Taijiquan vertiefen möchten.
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