Willenskraft - Mindset und Motivation im Alltag: Mentale Strategien gegen Stress
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Beschreibung
"Willenskraft - Mindset und Motivation im Alltag: Mentale Strategien gegen Stress" von René Kagels bietet den Lesern praktische Ansätze zur Stärkung ihrer mentalen Resilienz und Willenskraft. Das Buch konzentriert sich darauf, wie man durch ein positives Mindset und gezielte Motivationstechniken den alltäglichen Stress effektiv bewältigen kann. Kagels stellt verschiedene mentale Strategien vor, die helfen sollen, innere Blockaden zu überwinden und persönliche Ziele trotz Herausforderungen zu erreichen. Durch eine Kombination aus theoretischen Grundlagen und praktischen Übungen unterstützt das Buch die Leser dabei, ihre mentale Stärke zu entwickeln und langfristig aufrechtzuerhalten.
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