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Argon Balance
Einfach entspannen

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Thich Nhat Hanh und Schäfer, Herbert und Richard, Ursula

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3839881242
Verlag:
Argon Balance
Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
2016-09-22
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Beschreibung

Einfach entspannen

Entspannung ist überall möglich. Man muss nichts Besonderes tun, braucht kein spezielles Meditationskissen oder einen Ruheraum. Ein paar bewusste Atemzüge reichen, um zu sich selbst zurückzukommen - egal, ob man vor dem Computer sitzt, das Telefon klingelt oder man auf dem Weg zur Arbeit ist. Die inspirierenden Anleitungen und Kurzmeditationen helfen, Stress abzubauen, besser zu schlafen und tief zur Ruhe zu kommen. Ein kleines Hörbuch mit großer Weisheit - für ein entspanntes und glückliches Leben. von Thich Nhat Hanh und Schäfer, Herbert und Richard, Ursula

Produktdetails

Einband:
Audio-CD
Erschienen:
2016-09-22
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783839881248
ISBN:
3839881242
Verlag:
Argon Balance
Gewicht:
60 g
Auflage:
-
Verwandte Sachgebiete:
Musik & Hörbücher
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Über den Autor

Thich Nhat Hanh und Schäfer, Herbert und Richard, Ursula

Thich Nhat Hanh (1926¿2022), in Vietnam geboren, ist als buddhistischer Lehrer, Friedensaktivist, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt geworden. Mehr als 70 Jahre lang lehrte er Achtsamkeit und inspirierte Millionen von Menschen durch seine Präsenz. Seine Fähigkeit, Menschen im Westen Buddhismus, Meditation und Achtsamkeit nahe zu bringen, war einzigartig. Im Exil in Frankreich gründete er 1982 in der Nähe von Bordeaux das bekannte Kloster Plum Village, mittlerweile gibt es weltweit über tausend Praxiszentren und Klöster.

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