
Halb-Marathon
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Beschreibung
Erfolgreich mit der Laufcampus®-Methode: die drei Bausteine Dauerlauf, Tempotraining und Regeneration sinnvoll aufeinander abstimmen. Der Top-Ratgeber zur Vorbereitung auf den Halbmarathon, motivierend geschrieben, gespickt mit persönlichen Erfahrungen und Profi-Tipps. Trainingspläne für verschiedene Leistungsstufen, Ernährung, Gymnastik zum Dehnen und Kräftigen. Jetzt neu: mit HIIT-Trainingsplänen für alle Zielzeiten (HIIT = Hoch Intensives Intervall Training). von Butz, Andreas
Produktdetails

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Über den Autor
Andreas Butz zählt zu den führenden Laufexperten in Deutschland und ist hauptberuflich als Trainer und Vortragsredner aktiv. Als Trainer bietet er Laufkurse und Laufseminare in vielen europäischen Ländern an. Als Vortragsredner ist er sowohl in der Laufszene wie auch in der Wirtschaft ein gern gebuchter Referent. Die von Andreas Butz 2010 gegründete Laufcampus Akademie ist mit aktuell 10 Dozenten und über 20 Seminaren der führende private Weiterbildungsanbieter für Lauftrainer im Haupt- und Nebenberuf. Aus den Lehrgängen ist ein stark wachsendes Netzwerk an Laufcampus-Trainern entstanden, die in vielen Regionen Kurse und Coachings nach der Laufcampus-Methode anbieten. Privat ist Andreas Butz weiterhin ambitioniert auf allen Laufstrecken unterwegs und kann inzwischen auf über 130 erfolgreiche Marathonläufe zurückblicken. Weitere Informationen unter .
- hardcover
- 262 Seiten
- Erschienen 1991
- Crown Pub
- hardcover
- 192 Seiten
- Erschienen 2006
- Report-Vlg
- Kartoniert
- 427 Seiten
- Erschienen 2012
- Insel Verlag
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- Erschienen 2023
- epubli
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- Erschienen 2011
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- 256 Seiten
- Erschienen 2010
- Septime Verlag
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- 288 Seiten
- Erschienen 2023
- Lonely Planet Deutschland e...
- Gebunden
- 171 Seiten
- Erschienen 2017
- Verlag Anton Pustet Salzburg
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- 128 Seiten
- Erschienen 2017
- Panini Verlags GmbH
- paperback
- 144 Seiten
- Erschienen 2013
- Lichtung
- hardcover
- 432 Seiten
- Rowohlt
- hardcover
- 120 Seiten
- Erschienen 2025
- tredition
- hardcover
- 360 Seiten
- Erschienen 2009
- Gollenstein Verlag