Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung: Wie »Ehrliches Mitteilen« unser Nervensystem reguliert (Lebenshilfe Emotionale Selbstheilung)
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Beschreibung
"Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung" von Gopal Norbert Klein ist ein Buch, das sich mit der Rolle des Vagusnervs bei der Heilung emotionaler Traumata beschäftigt. Der Autor stellt die Methode des "Ehrlichen Mitteilens" vor, die darauf abzielt, das Nervensystem zu regulieren und emotionale Selbstheilung zu fördern. Durch das bewusste Teilen von Empfindungen und Emotionen in einem sicheren Rahmen sollen Blockaden gelöst und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und anderen ermöglicht werden. Klein verbindet Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft mit praktischen Übungen, um den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, ihre eigene Heilungsreise aktiv zu gestalten.
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