Wege aus dem Irrgarten der Gefühle: Seelische Vorgänge verstehen, Gefühle besser steuern
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Beschreibung
"Wege aus dem Irrgarten der Gefühle: Seelische Vorgänge verstehen, Gefühle besser steuern" von Clemens Bergh ist ein Buch, das sich mit der komplexen Welt unserer Emotionen auseinandersetzt. Der Autor bietet Einblicke in die psychologischen Mechanismen, die unsere Gefühlswelt beeinflussen, und erklärt, wie man diese besser verstehen und steuern kann. Bergh kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Psychologie mit praktischen Ratschlägen und Übungen, um den Lesern zu helfen, ihre emotionalen Reaktionen bewusster wahrzunehmen und positiv zu beeinflussen. Ziel des Buches ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um emotionale Herausforderungen im Alltag souveräner zu meistern und dadurch ein ausgeglicheneres Leben zu führen.
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