Dein Bauch ist klüger als Du: Fühl Dich wohl und alles wird gut (Mikado-Sachbuch)
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Beschreibung
„Dein Bauch ist klüger als Du: Fühl Dich wohl und alles wird gut“ von Gerda Boyesen ist ein Sachbuch, das sich mit der Bedeutung des Bauchgefühls und der Körperwahrnehmung für das persönliche Wohlbefinden beschäftigt. Boyesen, eine Pionierin der Körperpsychotherapie, erläutert in ihrem Buch, wie wichtig es ist, auf die Signale des eigenen Körpers zu hören und diese ernst zu nehmen. Sie erklärt, dass unser Bauchgefühl oft tiefere Einsichten bietet als rein rationales Denken und zeigt Wege auf, wie man durch bewusste Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung ein besseres Gleichgewicht zwischen Körper und Geist erreichen kann. Das Buch enthält praktische Übungen und Tipps zur Förderung des emotionalen Wohlbefindens und zur Stärkung der inneren Intuition.
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