ich bin nun mal dick: Ein Wohlfühlbuch
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Beschreibung
"Ich bin nun mal dick: Ein Wohlfühlbuch" von Rainer Hunold ist ein Buch, das sich mit dem Thema Körperakzeptanz und Selbstliebe auseinandersetzt. Der Autor, bekannt als Schauspieler, teilt persönliche Erfahrungen und Geschichten über das Leben als Mensch mit Übergewicht in einer Gesellschaft, die oft auf Schlankheit fixiert ist. Hunold ermutigt seine Leser, sich selbst so zu akzeptieren, wie sie sind, und bietet praktische Ratschläge für ein positives Körperbild und ein gesundes Selbstwertgefühl. Das Buch kombiniert humorvolle Anekdoten mit ernsthaften Einsichten und zielt darauf ab, Menschen dabei zu helfen, sich in ihrer Haut wohlzufühlen und die gesellschaftlichen Schönheitsideale kritisch zu hinterfragen.
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