Nie wieder dick!
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783828943995
Verlag:
Seitenzahl:
268
Auflage:
-
Erschienen:
-
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Beschreibung
Nie wieder dick!
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"Nie wieder dick!" ist ein Ratgeberbuch, das sich mit dem Thema Gewichtsreduktion und gesunder Lebensführung auseinandersetzt. Der Autor bietet praktische Tipps und Strategien, um dauerhaft Gewicht zu verlieren und ein gesundes Körpergewicht zu halten. Das Buch legt den Fokus auf eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität und die Bedeutung von mentaler Einstellung und Motivation. Durch leicht verständliche Erklärungen und alltagstaugliche Ratschläge soll der Leser dazu befähigt werden, ungesunde Gewohnheiten abzulegen und einen nachhaltig gesunden Lebensstil zu entwickeln.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
268
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783828943995
ISBN:
9783828943995
Verlag:
Gewicht:
359 g
Auflage:
-
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