Übergewicht und seine seelischen Ursachen
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783833803796
Verlag:
Seitenzahl:
142 Seiten
Auflage:
-
Erschienen:
2007
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Beschreibung
Übergewicht und seine seelischen Ursachen
Wie Sie Schuldgefühle überwinden und dauerhaft schlank werden
Diäten sind keine Lösung für Gewichtsprobleme. Im Gegenteil, sie sind der sichere Weg zu dauerhaftem Übergewicht. Die Psychotherapeutin Doris Wolf zeigt in diesem Ratgeber, wie seelisches Befinden und Essverhalten zusammenhängen, wie das Wunschgewicht ohne qualvolle Selbstkasteiung erreicht werden kann und wie Übergewichtige aus dem unseligen Teufelskreis "Diät - Fressanfall - Schuldgefühle - Zunehmen" aussteigen können. Damit es wieder möglich wird, ohne Stress und stattdessen genussvoll und mit Freude zu essen. von Wolf, Doris
Produktdetails
Einband:
Hardcover
Seitenzahl:
142 Seiten
Erschienen:
2007
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783833803796
ISBN:
9783833803796
Verlag:
Gewicht:
376 g
Auflage:
-
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