
Achtsamkeit als Lebensform
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Beschreibung
"Achtsamkeit als Lebensform" von Dorothee Wienand-Kranz ist ein Buch, das sich mit der Integration von Achtsamkeit in den Alltag beschäftigt. Die Autorin erläutert, wie Achtsamkeit nicht nur eine Praxis, sondern eine ganzheitliche Lebensweise sein kann, die zu mehr Gelassenheit und innerem Frieden führt. Durch praktische Übungen und theoretische Hintergründe vermittelt Wienand-Kranz, wie man bewusster im Hier und Jetzt lebt und dadurch Stress reduziert sowie die Lebensqualität steigert. Das Buch richtet sich an Leserinnen und Leser, die auf der Suche nach einer tieferen Verbindung zu sich selbst und einem achtsameren Umgang mit ihrer Umwelt sind.
Produktdetails

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Über den Autor
- hardcover
- 234 Seiten
- Erschienen 1989
- Da Capo Press
- Gebunden
- 234 Seiten
- Erschienen 2018
- Lotos
- Taschenbuch -
- Erschienen 2020
- Junfermann Verlag
- paperback
- 116 Seiten
- Erschienen 2014
- epubli
- Halbleder
- 39 Seiten
- Erschienen 2009
- Arbor
- Kartoniert
- 424 Seiten
- Erschienen 2013
- Arbor
- Kartoniert
- 192 Seiten
- Erschienen 2011
- Junfermann Verlag
- Gebunden
- 159 Seiten
- Erschienen 2017
- Vier-Türme-Verlag
- paperback
- 306 Seiten
- Erschienen 2024
- Hay House Publishers India
- Kartoniert
- 440 Seiten
- Erschienen 2020
- Arbor
- paperback
- 224 Seiten
- Erschienen 2015
- Penguin
- Gebunden
- 317 Seiten
- Erschienen 2018
- Kösel-Verlag