Bauch, Beine, Po + DVD
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Beschreibung
Der Weg zu einer schönen FigurWirksamstes Mittel gegen Problemzonen sind Bewegung und gesunde Ernährung. Eigentlich ganz einfach - doch das Durchhalten ist schwer. Es gibt aber eine Lösung: der Personal Trainer. Hannah Fühler, erfahrene Personal Trainerin und Life Coach, zeigt Ihnen effektive Übungen für eine wohlgeformte BBP-Zone, die nicht nur in jahrelanger Übung erprobt wurden, sondern auch Spaß machen und schnell zu Ergebnissen führen. Zusätzlich erhalten Sie Tipps zu gesunder Ernährung und Lebensführung sowie zur Motivation. von Fühler, Hannah
Produktdetails
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Über den Autor
Hannah Fühler ist zertifizierte Personal Trainerin und Life Coach. Sie bietet Kurse in den verschiedensten Fitnessbereichen an, von Yoga über Rückenschulung/Rehabilitation bis hin zu Herz-Kreislauf-Training, verfügt über eine NLP-Ausbildung und ist als Ernährungsberaterin tätig. Sie lebt und arbeitet in Starnberg.
- Kartoniert
- 244 Seiten
- Erschienen 2015
- Meyer & Meyer Sport
- Gebunden
- 256 Seiten
- Erschienen 2018
- Riva
- Hardcover -
- Erschienen 2013
- Urban & Fischer Verlag/Else...
- Hardcover
- 454 Seiten
- Erschienen 2004
- Urban & Fischer Verlag/Else...
- Kartoniert
- 294 Seiten
- Erschienen 2016
- Riva
- Gebunden
- 171 Seiten
- Erschienen 2005
- Turm-Verlag




