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Fit und gelassen mit Yoga + DVD
  • Kartoniert
  • 80 Seiten
  • Erschienen 2016
  • Bassermann, Edition
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Fit und gelassen mit Yoga + DVD
Entspannung und FitnessYoga ist die ideale Disziplin, um einerseits Entspannung, andererseits größere Fitness zu erreichen. Die erfahrene Yogalehrerin Hannah Fühler hat ein Programm entwickelt, das beides bietet. Erfahren Sie mit diesem...
7,99 €
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Starker Rücken + DVD
  • Kartoniert
  • 77 Seiten
  • Erschienen 2016
  • Bassermann, Edition
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Starker Rücken + DVD
Rücken gut - alles gut!Dieses Buch und die DVD bieten neben Tipps und Informationen rund um den gesunden Rücken ein komplettes Workout, das in Rückenkursen gelehrt wird und auf jahrelanger Erfahrung beruht. Zusätzlich werden die Übungen...
7,99 €
  • Premiumqualität
  • Geprüft
  • Günstig
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Bauch, Beine, Po + DVD
  • Kartoniert
  • 80 Seiten
  • Erschienen 2017
  • Bassermann, Edition
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Bauch, Beine, Po + DVD
Der Weg zu einer schönen FigurWirksamstes Mittel gegen Problemzonen sind Bewegung und gesunde Ernährung. Eigentlich ganz einfach - doch das Durchhalten ist schwer. Es gibt aber eine Lösung: der Personal Trainer. Hannah Fühler, erfahrene...
7,99 €
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15-Minuten-Fitness ohne Geräte + DVD
  • Kartoniert
  • 80 Seiten
  • Erschienen 2017
  • Bassermann, Edition
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
15-Minuten-Fitness ohne Geräte + DVD
Nur ein Viertelstündchen...Um fit und schlank zu sein, braucht man keine Geräte und kein Studio - es geht auch anders: Trainieren nur mit dem eigenen Körpergewicht. Mit ganz natürlichen Bewegungsabläufen, die das Zusammenspiel...
7,99 €
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Fit im Alltag + DVD. Personal Training für Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination
  • Kartoniert
  • 77 Seiten
  • Erschienen 2021
  • Bassermann, Edition
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Fit im Alltag + DVD. Personal Training für...
Beweglich und fit - möglichst bis ins hohe Alter - ohne großen Aufwand, ohne spezielle Ausrüstung und ganz ohne Fitnessstudio? Dank Personal Trainerin Hannah Fühler kann man ganz einfach im Büro, beim Einkauf oder während der Hausarbeit...
7,99 €
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Outdoor Workout + DVD. Personal Training für Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination
  • Kartoniert
  • 80 Seiten
  • Erschienen 2021
  • Bassermann, Edition
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Outdoor Workout + DVD. Personal Training für...
Raus aus der Wohnung und rein in die Natur: Das ist die Devise für das Outdoor-Programm von Hannah Fühler. Die erfahrene Personal Trainerin erklärt, wie effektives Krafttraining den Körper fit macht und wie durch regelmäßiges...
7,99 €

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-Selina auf shopauskunft.de