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Starker Rücken + DVD
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3809436364
Verlag:
Seitenzahl:
77
Auflage:
-
Erschienen:
2016-10-11
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Beschreibung
Starker Rücken + DVD
Personal Training
Rücken gut - alles gut!Dieses Buch und die DVD bieten neben Tipps und Informationen rund um den gesunden Rücken ein komplettes Workout, das in Rückenkursen gelehrt wird und auf jahrelanger Erfahrung beruht. Zusätzlich werden die Übungen Schritt für Schritt erklärt. Das Schöne dabei: Viele der Übungen lassen sich jederzeit und überall in den Alltag integrieren. Wer seinem Rücken so regelmäßig Bewegung verschafft, beugt schmerzhaften Verspannungen vor und wird mit einem starken und beweglichen Rücken belohnt. von Fühler, Hannah
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
77
Erschienen:
2016-10-11
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783809436362
ISBN:
3809436364
Verlag:
Gewicht:
204 g
Auflage:
-
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