LeafKlimaneutrales Unternehmen CoinFaire Preise PackageSchneller und kostenloser Versand ab 14,90 € Bestellwert
Gebrauchte & Neue Bücher
Keine Versandkosten
Nachhaltiges Unternehmen
Bassermann, Edition
Starker Rücken + DVD
Schaue jetzt ins Buch book-icon

Starker Rücken + DVD

Fühler, Hannah

inkl. MwSt. Versandinformationen

Artikel zZt. nicht lieferbar

Artikel zZt. nicht lieferbar

Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3809436364
Verlag:
Bassermann, Edition
Seitenzahl:
77
Auflage:
-
Erschienen:
2016-10-11
Dieser Artikel steht derzeit nicht zur Verfügung!

Gebrauchte Bücher kaufen

Information
Das Buch befindet sich in einem sehr guten, unbenutzten Zustand.
Information
Das Buch befindet sich in einem sehr guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können leichte Gebrauchsspuren aufweisen.
Information
Das Buch befindet sich in einem guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können Knicke/Gebrauchsspuren aufweisen.
Information
Das Buch befindet sich in einem lesbaren Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt, jedoch weisen Buchrücken/Ecken/Kanten starke Knicke/Gebrauchsspuren auf. Zusatzmaterialien können fehlen.

Neues Buch oder eBook (pdf) kaufen

Information
Neuware - verlagsfrische aktuelle Buchausgabe.
Neu bei lehmanns bestellen
Schaue jetzt ins Buch book-icon
Natural Handgeprüfte Gebrauchtware
Coins Schnelle Lieferung
Check Faire Preise

inkl. MwSt. Versandinformationen

Artikel zZt. nicht lieferbar

Artikel zZt. nicht lieferbar

Weitere Zahlungsmöglichkeiten  
Zahlungsarten

Beschreibung

Starker Rücken + DVD
Personal Training

Rücken gut - alles gut!Dieses Buch und die DVD bieten neben Tipps und Informationen rund um den gesunden Rücken ein komplettes Workout, das in Rückenkursen gelehrt wird und auf jahrelanger Erfahrung beruht. Zusätzlich werden die Übungen Schritt für Schritt erklärt. Das Schöne dabei: Viele der Übungen lassen sich jederzeit und überall in den Alltag integrieren. Wer seinem Rücken so regelmäßig Bewegung verschafft, beugt schmerzhaften Verspannungen vor und wird mit einem starken und beweglichen Rücken belohnt. von Fühler, Hannah

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
77
Erschienen:
2016-10-11
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783809436362
ISBN:
3809436364
Verlag:
Bassermann, Edition
Gewicht:
204 g
Auflage:
-
Alle gebrauchten Bücher werden von uns handgeprüft.
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.

Über den Autor

Fühler, Hannah

Hannah Fühler ist zertifizierte Personal Trainerin und Life Coach. Sie bietet Kurse in den verschiedensten Fitnessbereichen an, von Yoga über Rückenschulung/Rehabilitation bis hin zu Herz-Kreislauf-Training, verfügt über eine NLP-Ausbildung und ist als Ernährungsberaterin tätig. Sie lebt und arbeitet in Starnberg.

Entdecke mehr vom Verlag

Bassermann, Edition
Neu
7,99 €
Entdecke mehr zum Thema
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-43%
Theraband & Pezziball: Modernes Training für einen starken Rücken
  • Hardcover
  • 127 Seiten
  • Erschienen 2016
  • Copress
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Theraband & Pezziball: Modernes Training für...
Röwekamp, Andrea
9,62 € 16,90 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-90%
Stabiles Kreuz - schmerzfrei und beweglich: DVD & Buch
  • cassette
    • -
  • Erschienen 2006
  • Trias
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Stabiles Kreuz - schmerzfrei und beweglich: DVD...
Bea Miescher
2,98 € 29,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-25%
Starke Schultern - schmerzfrei und beweglich: DVD & Buch
  • Unbekannter Einband
  • 64 Seiten
  • Erschienen 2006
  • Trias
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Starke Schultern - schmerzfrei und beweglich:...
Larsen, Christian;Miescher,...
22,48 € 29,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-44%
Körperhaltung: Modernes Rückentraining
  • Kartoniert
  • 240 Seiten
  • Erschienen 2018
  • Thieme
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Körperhaltung: Modernes Rückentraining
Albrecht, Karin
28,55 € 51,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-31%
Aufrechter Nacken - schmerzfrei und beweglich: DVD & Buch
  • Hörkassette
  • 64 Seiten
  • Erschienen 2006
  • Trias
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Aufrechter Nacken - schmerzfrei und beweglich:...
-
20,78 € 29,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-37%
Fit und schmerzfrei: Die Heinemann-Methode für einen starken Rücken
  • paperback
  • 200 Seiten
  • Erschienen 2023
  • Beobachter-Edition
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Fit und schmerzfrei: Die Heinemann-Methode für...
Heinemann, Nina
21,89 € 35,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-37%
Fit ohne Geräte - Bundle (Buch + DVD): Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
  • paperback
  • 208 Seiten
  • Erschienen 2014
  • Riva
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Fit ohne Geräte - Bundle (Buch + DVD):...
Lauren, Mark
15,77 € 24,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-95%
Das Kreuz mit dem Rücken: Was dem Rücken gut tut, was ihm schadet. Beschwerden vorbeugen und behandeln. (Gesundheitstipp-Ratgeber)
  • paperback
  • 120 Seiten
  • Erschienen 2013
  • K-Tipp-Ratgeber
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Das Kreuz mit dem Rücken: Was dem Rücken gut...
Kempter, Rita
1,13 € 25,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-70%
Gymnastik für die Wirbelsäule: 30 Tage mit je 7 Übungen
  • paperback
  • 328 Seiten
  • Erschienen 2008
  • Urban & Fischer Verlag/Else...
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Gymnastik für die Wirbelsäule: 30 Tage mit je 7...
Dreher-Edelmann, Gabriele
10,72 € 35,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-52%
Intelligentes Bauchmuskeltraining: Funktionell - effizient - erfolgreich
  • Kartoniert
  • 169 Seiten
  • Erschienen 2015
  • Karl F. Haug
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Intelligentes Bauchmuskeltraining: Funktionell...
Albrecht, Karin
21,50 € 45,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Spiralstabilisation der Wirbelsäule: 12 Grundübungen
  • hardcover
  • 156 Seiten
  • Smisek, Richard, Dr. med.
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Spiralstabilisation der Wirbelsäule: 12...
Smiskova, Katerina
37,04 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-44%
Skoliose - Aufrecht durch Bewegung: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®
  • Kartoniert
  • 112 Seiten
  • Erschienen 2018
  • Trias
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Skoliose - Aufrecht durch Bewegung: Die besten...
Larsen, Christian und Rosma...
13,97 € 25,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-72%
Rückenschmerzlinderung durch ein spezielles Ems Rückentraining: Studie inklusive Anleitung und Übungskatalog
  • paperback
  • 100 Seiten
  • Erschienen 2015
  • Diplomica Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Rückenschmerzlinderung durch ein spezielles Ems...
Koch, Bettina
12,48 € 44,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-37%
Starke Schulter: Schmerzfrei und beweglich: gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen Shoulder & Co.
  • Kartoniert
  • 144 Seiten
  • Erschienen 2018
  • Trias
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Starke Schulter: Schmerzfrei und beweglich:...
Bartrow, Kay
12,59 € 19,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-12%
Starke Schulter: Schmerzfrei und beweglich: gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen Shoulder, Impingement-Syndrom & Co.
  • Kartoniert
  • 144 Seiten
  • Erschienen 2023
  • Trias
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Starke Schulter: Schmerzfrei und beweglich:...
Bartrow, Kay
19,37 € 22,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-91%
Thema. Rückenschule in Theorie und Praxis
  • paperback
  • 96 Seiten
  • Erschienen 1998
  • Klett
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Thema. Rückenschule in Theorie und Praxis
Anrich, Christoph
1,80 € 20,50 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Der aufrechte Mensch: Die besten Übungen für ein gesundes Körperbewusstsein - Mit 2 Audio-CDs und 30 Übungskarten
  • hardcover
  • 144 Seiten
  • Erschienen 2009
  • Südwest Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Der aufrechte Mensch: Die besten Übungen für...
Schleip, Robert
72,61 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-50%
Nackenaktivprogramm: Ein Ratgeber bei Kopf-Nacken-Schulter-Beschwerden mit 103 Übungen und 42 Tipps
  • paperback
  • 160 Seiten
  • Erschienen 2014
  • Meyer & Meyer Sport
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Nackenaktivprogramm: Ein Ratgeber bei...
Schwesig, René
7,53 € 14,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-66%
Rücken (Praktische Anatomie, 2 / 7)
  • hardcover
  • 421 Seiten
  • Erschienen 1982
  • Springer
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Rücken (Praktische Anatomie, 2 / 7)
Theiler, K.
17,05 € 49,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-27%
Göttinger Rücken-Intensiv-Programm (GRIP). Das Manual
  • Kartoniert
  • 183 Seiten
  • Erschienen 2003
  • Congress Compact 2C
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Göttinger Rücken-Intensiv-Programm (GRIP). Das...
Hildebrandt, Jan und Pfings...
17,61 € 24,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-49%
Tests und Übungen für die Wirbelsäule
  • hardcover
  • 208 Seiten
  • Erschienen 2012
  • Thieme
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Tests und Übungen für die Wirbelsäule
Fischer, Peter
30,83 € 59,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-85%
Die große orthopädische Rückenschule: Theorie, Praxis, Didaktik
  • Kartoniert
  • 260 Seiten
  • Erschienen 2004
  • Springer
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Die große orthopädische Rückenschule: Theorie,...
Wottke, Dietmar
11,74 € 79,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Wirbelsäulengymnastik für jedermann. Vorbeugen - Wissen - Handeln
  • cassette
    • -
  • Erschienen 2001
  • mvg
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Wirbelsäulengymnastik für jedermann. Vorbeugen...
-
4,03 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Anatomy of a Healthy Back (The Anatomy Series)
  • paperback
  • 160 Seiten
  • Erschienen 2015
  • Hinkler Books
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Anatomy of a Healthy Back (The Anatomy Series)
Striano, Philip D.C.
2,06 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-85%
Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule: 30 Tage mit je 7 Übungen
  • paperback
  • 296 Seiten
  • Erschienen 2007
  • Urban & Fischer Verlag/Else...
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule:...
Dreher-Edelmann, Gabriele
5,48 € 35,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-44%
Wochenbett- und Rückbildungsgymnastik (Edition Hebamme)
  • Kartoniert
  • 319 Seiten
  • Erschienen 2013
  • Hippokrates
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Wochenbett- und Rückbildungsgymnastik (Edition...
Tacke, Linda und Stüwe, Mario
28,87 € 51,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-55%
Die David Kirsch Box - Sound Mind Sound Body: Das komplette Programm: Buch mit Workout DVD
  • paperback
  • 326 Seiten
  • Erschienen 2008
  • Riva
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Die David Kirsch Box - Sound Mind Sound Body:...
Kirsch, David
9,02 € 19,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-39%
Freie Hüften - schmerzfrei und beweglich: DVD & Buch
  • Unbekannter Einband
  • 64 Seiten
  • Erschienen 2006
  • Trias
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Freie Hüften - schmerzfrei und beweglich: DVD &...
Larsen, Christian;Miescher,...
18,27 € 29,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Das Kreuz mit dem Kreuz - wie Sie Rückenschmerzen vermeiden
  • unknown_binding
    • -
  • -
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Das Kreuz mit dem Kreuz - wie Sie...
-
0,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-66%
STARK Abitur-Training - Mathematik Stochastik: Mit Lernvideos. Gymnasium (STARK-Verlag - Training)
  • Kartoniert
  • 166 Seiten
  • Erschienen 2017
  • Stark Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
STARK Abitur-Training - Mathematik Stochastik:...
March, Gundolf
7,54 € 21,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-77%
Delavier's Core Training Anatomy
  • Kartoniert
  • 144 Seiten
  • Erschienen 2011
  • Human Kinetics
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Delavier's Core Training Anatomy
Delavier, Frederic
6,02 € 26,70 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Hebetechniken. Den Rücken schonen, die Arbeit erleichtern
  • unknown_binding
    • -
  • -
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Hebetechniken. Den Rücken schonen, die Arbeit...
-
0,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Aufrechter Nacken: Beschwerden einfach wegtrainieren. Die besten Übungen aus der Spiraldynamik
  • Kartoniert
  • 64 Seiten
  • Erschienen 2009
  • Trias
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Aufrechter Nacken: Beschwerden einfach...
Larsen, Christian und Miesc...
22,19 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-30%
Skoliose - Hilfe durch Bewegung: Die besten Übungen der Spiraldynamik für ein neues Körpergefühl
  • paperback
  • 112 Seiten
  • Erschienen 2010
  • Trias
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Skoliose - Hilfe durch Bewegung: Die besten...
Karin Rosmann-Reif
14,01 € 19,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-91%
Nackenaktivprogramm (you can do it)
  • paperback
  • 208 Seiten
  • Erschienen 2007
  • Meyer & Meyer Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Nackenaktivprogramm (you can do it)
Birgit Bosse
1,35 € 14,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-73%
Pilates au Mur pour Débutants: Votre Guide Illustré vers un Ventre Plat chez Vous en 28 Jours. 4 Programmes pour Tous Niveaux Inclus!
  • paperback
  • 109 Seiten
  • Erschienen 2023
  • Independently published
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Pilates au Mur pour Débutants: Votre Guide...
Blackburn, Anna
4,43 € 16,20 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Anatomy of Fitness Pilates With Poster
  • hardcover
    • -
  • -
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Anatomy of Fitness Pilates With Poster
-
15,29 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-69%
Die David Kirsch Box - Der ultimative New York Body Plan: Das komplette Programm: Buch mit Workout DVD
  • Hardcover
  • 254 Seiten
  • Erschienen 2008
  • Riva
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Die David Kirsch Box - Der ultimative New York...
Kirsch, David
9,24 € 29,90 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-43%
Core Performance: Das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist
  • Hardcover
  • 360 Seiten
  • Erschienen 2006
  • Riva
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Core Performance: Das revolutionäre...
Verstegen, Mark;Williams, P...
11,34 € 19,90 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-66%
Besser trainieren! : den ganzen Körper und nicht nur Muskeln stärken
  • Hardcover
  • 216 Seiten
  • Erschienen 2007
  • Zabert Sandmann
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Besser trainieren! : den ganzen Körper und...
Müller-Wohlfahrt, H. W.;Sch...
6,78 € 19,95 €
Details