Gutes für jeden Rücken. Buch und Videocassette
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783829009850
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Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
-
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Beschreibung
Gutes für jeden Rücken. Buch und Videocassette
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"Gutes für jeden Rücken" ist ein Ratgeber, der sich mit der Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen beschäftigt. Das Buch bietet eine Vielzahl von Übungen und Tipps, die darauf abzielen, die Rückenmuskulatur zu stärken, die Flexibilität zu erhöhen und eine gesunde Körperhaltung zu fördern. Ergänzt wird das Buch durch eine Videokassette, auf der die Übungen anschaulich demonstriert werden. Dadurch können Leser die Anleitungen leicht nachvollziehen und in ihren Alltag integrieren. Der Fokus liegt auf präventiven Maßnahmen sowie praktischen Lösungen für Menschen aller Altersgruppen, um Rückenbeschwerden effektiv entgegenzuwirken.
Produktdetails
Einband:
turtleback
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783829009850
ISBN:
9783829009850
Verlag:
Gewicht:
159 g
Auflage:
-
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