Gesund und motiviert musizieren. Ein Leben lang: Musikergesundheit zwischen Traum und Wirklichkeit (üben & musizieren – texte zur instrumentalpädagogik)

Das Buch "Gesund und motiviert musizieren. Ein Leben lang: Musikergesundheit zwischen Traum und Wirklichkeit" von Barbara Borovnjak ist ein umfassendes Handbuch für Musiker, Musiklehrer und alle, die sich für das Thema Gesundheit im Zusammenhang mit dem Musizieren interessieren. Es behandelt eine Vielzahl von Themen, darunter physische und psychische Herausforderungen beim Musizieren, Präventionsstrategien gegen musikbedingte Verletzungen und Krankheiten sowie Möglichkeiten zur Verbesserung der Motivation und Leistungsfähigkeit. Dabei werden sowohl theoretische Hintergründe als auch praktische Tipps und Übungen präsentiert. Das Buch bietet einen realistischen Blick auf das Musikerleben und zeigt Wege auf, wie man trotz aller Herausforderungen gesund und motiviert bleiben kann.