1005 Spiel- und Übungsformen im Volleyball und Beachvolleyball

"1005 Spiel- und Übungsformen im Volleyball und Beachvolleyball" von Martin Bachmann ist ein umfassendes Trainingshandbuch, das eine breite Palette von Übungen und Spielformen für Volleyball und Beachvolleyball bietet. Das Buch richtet sich an Trainer, Sportlehrer und Spieler aller Leistungsniveaus. Es enthält detaillierte Anleitungen zu Techniktraining, Taktikschulung sowie konditionellen und koordinativen Übungen. Darüber hinaus bietet es auch spezielle Trainingspläne für verschiedene Altersgruppen und Leistungsstufen. Mit seinen vielfältigen Übungsformen ist dieses Buch ein unverzichtbares Werkzeug für jeden, der seine Fähigkeiten in diesen Sportarten verbessern möchte.