Eiweissfasten. Die Eisweissabbau-Diät. Mit einem Rezeptteil
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Beschreibung
"Eiweissfasten. Die Eisweissabbau-Diät. Mit einem Rezeptteil" ist ein informatives und praktisches Buch, das sich auf eine spezielle Diät konzentriert - das Eiweißfasten. Diese Diät basiert auf der Theorie, dass der Körper durch den Abbau von Eiweißen Gewicht verliert. Das Buch erklärt die wissenschaftlichen Grundlagen dieser Diät und gibt detaillierte Anleitungen für ihre Durchführung. Es enthält auch einen Rezeptteil, der eine Vielzahl von schmackhaften und gesunden Gerichten bietet, die dem Leser helfen sollen, diese Diät erfolgreich umzusetzen. Durch die Kombination von theoretischem Wissen und praktischen Anwendungen ist dieses Buch ein nützlicher Leitfaden für alle, die abnehmen möchten oder an einer proteinreichen Ernährung interessiert sind.
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