Vitalfasten: Gesund entschlacken nach dem Säure-Basen-Prinzip
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Beschreibung
"Vitalfasten: Gesund entschlacken nach dem Säure-Basen-Prinzip" von Dr. med. Sigrid Steeb ist ein Gesundheitsratgeber, der sich mit dem Konzept des Fastens zur Entschlackung und Entsäuerung des Körpers beschäftigt. Das Buch erklärt das Säure-Basen-Prinzip und wie ein Ungleichgewicht zwischen diesen beiden im Körper zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Dr. Steeb bietet praktische Anleitungen und Tipps für eine Fastenkur, die darauf abzielt, den Körper zu reinigen und das Wohlbefinden zu steigern. Der Leser erhält Informationen über geeignete Lebensmittel, die Unterstützung des Stoffwechsels sowie Übungen und Techniken zur Förderung der inneren Balance während des Fastens. Ziel ist es, durch diese Methode langfristig Gesundheit und Vitalität zu fördern.
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