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Laufen Anatomie
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
376790991X
Verlag:
Seitenzahl:
200
Auflage:
-
Erschienen:
2010-03-01
Beschreibung
Laufen Anatomie
Der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer
"Laufen Anatomie" zeigt, wie man seine Laufleistung durch gezieltes Krafttraining langfristig verbessert, die Bewegungsabläufe optimiert und das Verletzungsrisiko verringert. Schrittweise werden die 50 wichtigsten Trainingsübungen in Kombination mit detaillierten anatomischen Illustrationen dargestellt: ein Laufsportratgeber mit hohem Nutzwert und bemerkenswertem Informationsgehalt. von Puleo, Joseph und Milroy, Patrick
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
200
Erschienen:
2010-03-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783767909915
ISBN:
376790991X
Verlag:
Gewicht:
631 g
Auflage:
-
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