Schwimmen Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer
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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783767909908
Verlag:
Seitenzahl:
200
Auflage:
-
Erschienen:
2010-03-11
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Beschreibung
Schwimmen Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer
Ganz gleich, ob es sich um ein 50-Meter-Freistilrennen oder einen Triathlon dreht: Diese Buch zeigt anhand der 74 wirksamsten Übungen, wie man seine Schwimmtechnik gezielt verbessern und seine Kraftwerte langfristig erhöhen kann. Gepaart mit zahlreichen anatomischen Detailgrafiken zu jeder Bewegungsphase in allen Schwimmstilen (Freistil, Brust, Schmetterling und Rücken) erhält der Leser leicht nachvollziehbare Schritt-für-Schritt-Anleitungen und wertvolle biomechanische Informationen."
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
200
Erschienen:
2010-03-11
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783767909908
ISBN:
9783767909908
Verlag:
Gewicht:
632 g
Auflage:
-
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