Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht – Neuausgabe: Der Weltbestseller komplett überarbeitet und in Farbe

Name: Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht – Neuausgabe: Der Weltbestseller komplett überarbeitet und in Farbe
Price: 19.99 EUR
Availability: InStock
Author: Lauren, Mark und Clark, Joshua
ISBN: 3742304119

Lauren, Mark und Clark, Joshua

inkl. MwSt. Versandinformationen

Artikel zZt. nicht lieferbar

Riva

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3742304119

Verlag:

Riva

Seitenzahl:

271

Auflage:

Erschienen:

2018-01-01

Dieser Artikel steht derzeit nicht zur Verfügung!

Gebrauchte Bücher kaufen

Information

Das Buch befindet sich in einem sehr guten, unbenutzten Zustand.

Information

Das Buch befindet sich in einem sehr guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können leichte Gebrauchsspuren aufweisen.

Information

Das Buch befindet sich in einem guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können Knicke/Gebrauchsspuren aufweisen.

Information

Das Buch befindet sich in einem lesbaren Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt, jedoch weisen Buchrücken/Ecken/Kanten starke Knicke/Gebrauchsspuren auf. Zusatzmaterialien können fehlen.

Neues Buch oder eBook (pdf) kaufen

Information

Neuware - verlagsfrische aktuelle Buchausgabe.

Bestellen bei

Neu bestellen bei

E-Book bestellen bei

Handgeprüfte Gebrauchtware

Schnelle Lieferung

Faire Preise

inkl. MwSt. Versandinformationen

Artikel zZt. nicht lieferbar

Weitere Zahlungsmöglichkeiten

Beschreibung

Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht – Neuausgabe: Der Weltbestseller komplett überarbeitet und in Farbe

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - Neuausgabe: Der Weltbestseller komplett überarbeitet und in Farbe

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht" von Joshua Clark ist ein umfassender Leitfaden für Fitnessbegeisterte, die ohne den Einsatz von Fitnessgeräten trainieren möchten. Die überarbeitete und farbige Neuausgabe des Weltbestsellers bietet eine Vielzahl von Übungen, die ausschließlich das eigene Körpergewicht nutzen, um Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu verbessern. Das Buch enthält detaillierte Anleitungen und Illustrationen zu verschiedenen Workouts, die auf unterschiedliche Fitnesslevel zugeschnitten sind. Es betont die Bedeutung der richtigen Technik und Progression, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Zusätzlich bietet es Tipps zur Motivation und Ernährung, um den Lesern zu helfen, ihre Fitnessziele effektiv zu erreichen.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

271

Erschienen:

2018-01-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783742304117

ISBN:

3742304119

Verlag:

Riva

Gewicht:

825 g

Auflage:

Alle gebrauchten Bücher werden von uns handgeprüft.
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.

Über den Autor

Lauren, Mark und Clark, Joshua

Mark Lauren war zertifizierter Sportausbilder beim amerikanischen Militär und hat in dieser Funktion über 700 Elitesoldaten auf ihren Einsatz bei Special Operations vorbereitet. Seit er mit seinem Bodyweight-Trainingskonzept Fit ohne Geräte weltweit erfolgreich ist, reist er hauptberuflich als Trainer und Ausbilder um die Welt. Nebenbei trainiert er Triathlon und Muay Thai. Im Thaiboxen kämpft er auf Profiniveau.Joshua Clark ist Personal Trainer und Buchautor. Für sein Buch Heart Like Water über den Hurrikan Katrina wurde er für den National Book Critics Circle Award nominiert. Er lebt in New Orleans.